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流鼻血常见的治疗方法包括以下几种： 1. 坐直并稍向前倾：保持头部正直，但不要向后仰，以防血液流入喉部引起咳嗽或误吸。 2. 用干净的纸巾或干净的纱布轻轻捏住流血的鼻孔：不要用棉球或卫生巾，因为纤维可能会附着在鼻腔内，难以清除。 3. 用冷敷或冰袋敷在鼻子上：这有助于收缩血管和减少血液流动。 4. 轻轻清除鼻腔内的血块：可以使用轻柔的盐水漱口或鼻腔冲洗来清除鼻腔内的血块。 5. 不要揉搓鼻子：揉搓鼻子只会增加血液流动和出血的时间。 6. 嘴里含块冰糖或咬块冰块：这有助于收缩血管和减少血液流动。 如果鼻血流量大或持续时间较长（超过20分钟），或者频繁发生鼻血，建议尽快就医。医生可能会根据具体情况进行进一步的检查和治疗，如给予药物或者进行鼻内窥镜检查等。

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